< Обратно

Измена мужа: как понять и простить

Очень часто причиной неурядиц в семейных отношениях является измена мужа. Жизнь под ее бременем становится невозможной: предательство не забывается, но и расстаться не хватает сил!

Сам собой возникает вопрос о том, как же забыть о таком неблаговидном поступке. Приведенные ниже советы от частного детектива психолога помогут вам как простить измену мужа, так и начать новую жизнь! 

 Во-первых, в этом деле не стоит спешить!

Следует объективно оценить произошедшую ситуацию.

Если супруг не дорожит семьей и переживания жены его абсолютно не волнуют, то нужно задуматься над тем, резонно ли спасать такой брак.

Значительно легче прощать человека тогда, когда у него есть желание раскаяться в содеянном.

Каждый поступок имеет свою причину.

В измене виноваты двое!

Стоит попробовать вызвать мужа на откровенный разговор и выяснить причину такого поведения.

К нему следует подготовиться, вот основные линии поведения, которых нужно придерживаться:
  - сдерживайте эмоции, если же этого не сделать, то разговор просто-напросто превратится в очередной скандал;
  - не стоит выяснять все интимные подробности случившегося и углубляться в информацию о личности соперницы.

 Во-вторых, после разговора спокойно постарайтесь проанализировать то, что было услышано.

Сделанные выводы помогут принять правильное решение и разобраться в том, как простить измену мужа.

Разберитесь в чувствах, которые одолевают.

Важно не смешивать негатив в одну кучу, а четко представлять, что конкретно ощущаешь по этому поводу.

Все это пригодится позже: определившись с тем, какие из чувств наиболее расстраивают, можно будет найти противоядие на унижение, обиду, предательство, злость и разочарование.

Лучше же всего доверить свои чувства бумаге, ведь она и в самом деле стерпит все! По мнению психологов, этот метод является очень эффективным для того, чтобы защитить всех остальных членов семьи от негатива и избавиться от постоянного желания переворошить прошлое.

 В-третьих, если нет готовности к откровенному разговору с мужем и объективному анализу чувств, то самым правильным действием в этом случае будет пауза в отношениях.

 В-четвертых, когда мысль о прощении уже «созрела», необходимо подумать над тем, как простить измену мужа.

Все те же психологи и в этой ситуации приготовили ряд рекомендаций:
 - планируйте как можно чаще совместное времяпрепровождение;
 - посвятите время воспоминаниям о том периоде, когда вы были счастливы вдвоем;
 - думайте позитивно, не вспоминайте об измене;
 - не забывайте об интимной близости.
 Никто не говорит, что будет легко!

Заново придется строить свои отношения, завоевывать доверие, в общем, написать историю любви с чистого листа!